筋トレ後30分以内にプロテイン→嘘でした
限界まで追い込んだほうがいい→嘘でした
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1574817217/続きを読む
【悲報】筋トレ業界、もうめちゃくちゃｗｗｗｗｗ
投稿者 やらないお (#1) 1584 日 前 (http://news4vip.livedoor.biz)
1: 風吹けば名無し 2019/11/27(水) 10:13:37.82 ID:ID:e/04QJiJ0.net超回復理論→嘘でした
筋トレ後30分以内にプロテイン→嘘でした
限界まで追い込んだほうがいい→嘘でした
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筋トレ後30分以内にプロテイン→嘘でした
限界まで追い込んだほうがいい→嘘でした
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