1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:23/04/21(金) 09:02:24 ID:AApUなんや?2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:23/04/21(金) 09:02:45 ID:AApUワイは腹回り65まで絞った4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:23/04/21(金) 09:03:17 ID:h6vJ>>2腹筋やったの?5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:23/04/21(金) 09:03:48 ID:AApU>>4それもちょっとなるべく炭水化物取らないようにして腹筋や6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:23/04/21(金) 09:05:12 ID:oWR4その先に得る者はなんや続きを読む