1:ななしID:4Jfrイライラしたりすぐ発狂するのなおしたいんや
とうやったら心落ち着かせられるん2:ななし: ID:1mVs治らん3:ななし: ID:xCKw無理やで
精神疾患って治るもんじゃなくて上手く付き合っていくものだから4:ななし: ID:Lm1s期待するから裏切られたと思ってイライラするんやで11:ななし: ID:8mYu>>4
まぁそれよな
あらかじめ覚悟しておくことがイライラしないコツやな

んで怒り散らさないコツは怒る理由を見つけて暴れるのを正当化するのをやめることやな続きを読む

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