1: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/08/26(木) 14:44:22 生後8日～95歳の約6600人を対象に、1日のエネルギー消費量を調べた。エネルギーは何もしなくても呼吸や体温維持などで消費される基礎代謝が5～7割。残りの多くは、体を動かすさまざまな活動で消費される。特殊な飲料水を使って体内でどれだけのエネルギーが1日に消費されるかを分析した。
その結果、1日のエネルギー消費量は10代後半が最も多く、男性で平均3415キロカロリー、女性で平均2480キロカロリーだった。意外だったのは、そこから50代後半までは、エネルギー消費量がほとんど変わらなかったこと。一方、60代以降は低下幅が大きく、90代では40～50代の26%減だった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d2deb3b766a4758490a5ab552ab1f26a27d83526
引用元: https://girlschannel.net/topics/3558259/続きを読む
