1: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 05:58:017時就寝15時起床を1ヶ月続けてたんだけど水曜日に8時半起きで用事があったんや
これを機に生活直そうと思ったんやが木曜日に寝過ぎて12時起床してしまったんや
でも夜1時には寝れたからこれはいけるなと思ったら5時に目が覚めて寝れなくなってしもうた
多分朝ごろ眠くなって結局元のサイクルの始まりや
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1575579481/続きを読む