Tsyatu-PAKE4978_TP_V1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:17:40 ID:gz0m今13歳5か月。成長期はたぶんもう終わってる2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:18:05 ID:32zT寝ろ4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:18:34 ID:nCnQバレーボールやるアホみたいに背が伸びる5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:18:41 ID:TeZQバレー部かバスケ部入ってよく食べてよく寝る8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:19:57 ID:fmN3牛乳とじゃこを朝晩食べて早く寝ろ9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:20:06 ID:gz0m牛乳は一日コップ二杯飲んでるんやが足りてるか?11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:20:38 ID:OML9>>9牛乳のカルシウム吸収率は低いぞ15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/02(木) 09:21:48 ID:nCnQ>>9栄養素は伸びるための体作ってくれるだけで実際に背を伸ばす為にはそれなりの運動が必要続きを読む

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