青山繁晴「スマホのアプリで実際に睡眠時間を6年間記録してきたんです。この間、アバウトじゃなくて本当に丁寧に計算してみたら6年間平均睡眠時間が2時間届いていないんですよね。えー1時間38分です。どうやって生きてんのかなと思うです。ここまで言うと皆さんわかって頂けるでしょ？これもう一回6年間やるのかと。人間ドックで何年か連続して体内年齢32歳っていう不思議な、恐らく血管年齢だと思いますけど。そうであってもですね、これをあと6年間も続けるっていうのはやる以上は2期目も絶対6年間完遂しないといけない」https://video.twimg.com/ext_tw_video/1517852562917322752/pu/vid/768x432/K2j64N8j0aKdR96F.mp4続きを読む
