1：ななし： ID:szfv7T650.net1 髪は短く月１で散髪、毎日整髪料で整える
2 眉毛も4mmで整える
3 毎日フロスと音波歯ブラシで歯磨き
4 風呂上がりは必ず保湿
5 ベンチプレス、デッドリフト、スクワット、腹筋ローラーを欠かさず行う
キレイめなゴツいチー牛に生まれ変わったが未だにモテていない2：ななし： ID:szfv7T650.netどうすればモテるんだ？3：ななし： ID:WXsB+w0R0.netジム契約してんの？5：ななし： ID:szfv7T650.net>>3
ゴールドジム18：ななし： >>5
ジム通ってたら仕事→ジム→夕飯→寝る
で平日何も生産的なことが出来ないルーティンにならんか？
ジム契約するか迷ってるんだけどそれが心配続きを読む
