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マッチョ「筋トレして筋肉つければ基礎代謝が上がるぞ!」←なお筋肉1kgの基礎代謝量www
投稿者
やらないお (#1)
318 日 前 (
http://news4vip.livedoor.biz
)
1:
以下、ニュー速クオリティでお送りします
2023/08/19(土) 09:18:22.72 ID:SUkvds2zM
筋肉1kgが1日に消費するカロリーはたったの13kcalな模様
しかも、その1kgの筋肉を獲得し維持するためには恐ろしいほどの努力が必要な模様
引用元:
・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1692404302/
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