1：ななし： 2023/07/23(日) 19:24:57.76ID: ID:OGyV804F0
筋肉が減っていないか、5秒でチェック！「指輪っかテスト」
・ジムでの長時間の筋トレはむしろ寿命を縮める 筋トレは「1日1回3秒からで十分」・【悲報】100m走者さん、足の筋肉が想像の7倍ぐらいしょぼくて大炎上してしまう…………………………
2：ななし： 2023/07/23(日) 19:25:56.23筋肉は裏切らない！51：ななし： 2023/07/23(日) 19:53:46.95ID:dqM/Ws280.net>>2
関節は裏切る！
統合失調症の一族 遺伝か、環境か
生きるために毒親から逃げました。
虐待父がようやく死んだ
続きを読む
