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「運動しても痩せない」「食事制限しかない」 本当だった
投稿者
やらないお (#1)
961 日 前 (
http://matometanews.com
)
1:2021/11/13(土) 17:20:57.72 ID:v5FBCoEH0.net BE:422186189-PLT(12015)
燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由
運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5%が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学的に間違っている」という――。(省略)全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/3eadcb4b8e53869c10621e62fe901ffa684fb158
転載元スレッド:
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1636791657/
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