どっか部屋に入って（エステみたいに）何かきれいするっていうのは昔より減って、外でリフレッシュすることの方が多いです。２０代の時は、睡眠時間も短くて体調管理もすごく難しくて、マッサージとか受けていました。
今は全然受けないですし、自分の活力だけで元気になるような感じです。ただ人の前に立つために努力と準備、それだけは昔と違いますね。昔は本当にいろんな意味で若かったと思いhttps://hochi.news/images/2021/06/11/20210611-OHT1I51101-L.jpg
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